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這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下
要渡假當然要做點功課,規劃一下行程與住宿,才不會敗興而歸
於是我找到了珠海粵海酒店 (Guangdong Hotel Zhuhai)到了珠海粵海酒店 (Guangdong Hotel Zhuhai)後真的好喜歡,心中暗自慶幸還好有先做功課,價錢上也超優惠
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於珠海粵海酒店
簡介
珠海粵海酒店開幕於1992，不僅為珠海增添風采也是旅客們的最佳選擇。 離市中心僅0km的路程，能確保遊人快捷地前往當地的旅遊景點。 飯店位置優越讓遊人前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
為使客人感到賓至如歸，珠海粵海酒店盡一切努力提供最優質的服務和最優良的設施。 入住飯店期間，客人可享受所有房型皆附免費WiFi, 24小時保全, 影印服務, 印表機, 無障礙友善設備。
在這裡，您能真切的感受最極致的舒適住宿體驗，部分客房提供保險箱, 衣櫥, 免費茶包, 浴巾, 地毯，給住客更完整的服務。 不管您是健身愛好者還是只想在疲憊的一天後放鬆一下自己，飯店的頂級娛樂設施都是不二選擇，例如：健身房, 桑拿三溫暖, 室外游泳池, 按摩, 卡拉OK。 想在珠海尋找舒適又方便的飯店，就一定要考慮珠海粵海酒店，能帶給您賓至如歸的感覺。
服務設施摘要
網路
所有房型皆附免費WiFi
公共區域WiFi
交通
停車場
接駁服務
健身休閒活動
健身房
桑拿三溫暖
按摩
卡拉OK
泳池與戲水設施
室外游泳池
餐飲服務
24小時送餐服務
送餐服務
餐廳
咖啡店
酒吧
寵物
可帶寵物
清潔服務
每日客房清潔服務
送洗服務
乾洗服務
客戶服務
郵寄服務
票劵代售服務
快速入住/退房服務
可寄放行李
報紙
旅遊行程
禮賓服務
商務與貨幣服務
影印服務
傳真機
印表機
外幣兌換
可使用語言
中文
英語
廣東話
日語
套房飯店
政策
孩童收費標準＆加床規定
嬰幼兒0-1歲 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。 |
孩童2-3歲 | 住客人數超過限制時，需另付加床費用。 |
- 住客超過3歲將依照大人標準收費。
- 提醒您: 加床規定依房型而異，請以各房型的「房型說明」為準。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
實用入住資訊
停車費(單日): 0 CNY
客房室內電壓: 220
客房總數: 438
早餐收費(適用未附早餐房價): 78 CNY
最早可辦理入住的時間: 02:00PM
最近裝修年份: 2014
最遲可辦理退房的時間: 12:00PM
樓層總數: 29
禁煙房/禁煙樓層: Yes
距離市中心: 0km
距離機場: 45 km
酒吧總數: 0
開業年份: 1992
餐廳總數: 3
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
每天上班盯電腦，愈盯愈前面，不知不覺地伸長脖子，小心「烏龜頸」上身。書田診所復健科主任潘筱萍表示，常用電腦的上班族更應注意工作姿勢及常作頸部運動，才能預防烏龜頸上身。
烏龜頸的發生多是長期姿勢不良，造成肌肉無力及緊繃；有部分是頸關節變形、退化所造成，但也多是後天導致，只有極少數才是先天異常。此外年紀增加，上背肌肉無力，及骨質疏鬆、視力不良也與烏龜頸的發生有關聯。此種烏龜頸的姿勢，長時間下來會引起頸部酸疼、肩頸僵硬、頭疼，也可能會使得軟骨磨損、局部發炎腫脹，隨之而來的是頸椎退化關節退化、變形，周圍神經血管也會受到壓迫。
治療方面，可由物理治療，減輕不適症狀，同時放鬆頸部深層肌肉，平時訓練正確姿勢調整，並作肌力加強運動，均可避免烏龜頸的發生；此外，倘烏龜頸是因疾病所引起，如：視力不良、骨質疏鬆，也應一併治療。
預防烏龜頸，平時要注意維持正確姿勢，並常作「貼牆站立」及「頸背肌力加強」運動。貼牆站立：放鬆站立，將頭、肩往後用力貼近牆壁，維持1-5分鐘，每天至少作一次。頸背肌力加強：放鬆站立於平地，雙手交叉於背後，收下巴，挺胸。將肩膀往後拱起，雙手臂稍微往後抬高，維持5-10秒，重複做6-8次為1回，每天作3回。
常用電腦的上班族更應注意工作姿勢及常作頸部運動，才能預防烏龜頸上身；工作每隔30分鐘，就站起來走一走，活動一下頸肩，讓身體舒緩放鬆；倘覺得肩頸僵硬不適，轉動脖子時，因疼痛受限，頭部也常隱隱作痛，應儘速尋求醫師診斷及治療。
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